¿Tu autoestima ha recibido un gran golpe debido a tu corta estatura? Probablemente esto te ha causado muchas situaciones en donde te sentiste avergonzado/a de ser comparado con aquellos que parecen mucho más altos que tú. Bueno, esto es muy básico, si ni siquiera te has molestado en hacer un esfuerzo para mejorar tu estatura.
COMO CRECER DE ESTATURA
Saber como crecer de estatura y crecer algunos centímetros más es ciertamente posible. Comprueba en el mercado y encontrarás múltiples opciones de medicamentos estimulantes de altura. Busca en Internet y podrás incluso ver opciones más amplias cuando de saber como crecer de estatura se trata. Varios sitios web introducen diversos métodos, tales como la cirugía y la ingesta de fármacos. Pueden serte familiares estos medicamentos y operaciones quirúrgicas que han existido desde hace muchos años. Pero ¿hay alguna seguridad al tomar estos métodos? Definitivamente tú no quieres terminar más alto/ pero enfermo!
No tienes que arriesgarte a la incertidumbre de estos fármacos. Ni siquiera tienes que enfrentar el dolor causado por la operación. Tú puedes crecer de estatura de forma natural. Esta es la forma más segura de conseguir la altura que tú deseas. El único punto clave que tendrías que considerar es el siguiente - "se puede SER MAS ALTO naturalmente sólo durante tu juventud y si todavía estás en el período de crecimiento". ¿Entonces, como?
Participa en diferentes actividades físicas. El ejercicio regular te ayuda a crecer más. Estos ejercicios no tienen por qué ser perjudiciales. Las actividades sencillas como caminar, correr y saltar pueden ayudar a estimular tus huesos. Esto afectará a tu hueso al fortalecer y hacerlo crecer más fuerte, lo que aumenta las posibilidades de ser más alto. Estos beneficios, como se ha mencionado sólo se llevarán a cabo en tu edad más temprana.
Mejores resultados se verán si también llevas una alimentación saludable. Los alimentos son factores clave en la estimulación de tu hueso. Debes ser consciente de tus opciones de alimentos. Los alimentos que son abundantes en magnesio y el calcio son muy recomendados para obtener la altura que deseas. Come alimentos que también sean ricos en vitamina K y vitamina D para que puedas lograr tu objetivo.
No debe ser sólo una cuestión de crecer de estatura naturalmente.El ejercicio regular y la ingesta de alimentos adecuada son la mejor combinación para crecer más con eficacia. El tener la postura correcta también ayuda a crecer más de altura. Mantener una buena postura ha sido siempre una forma de auto proyectarte. Pero aparte de proyectarte a ti mismo, la postura adecuada específicamente de la cadera, la espalda y el cuello, añade un valor significativo a tu altura. Se dice que hacer esto puede añadir un máximo de 2 pulgadas a tu altura.
La proyección también es importante. Incluso la manera en que caminas puede generar impresiones en relación con tu altura. Erguido con los hombros hacia atrás, mientras que la cabeza está en alto. Esta posición te hará parecer más alto. Esto también es una forma efectiva de mostrar confianza.
Al igual que lo que se ha enseñado, otra de las muchas formas de saber crecer de estatura es tu esfuerzo de entregarte a ti mismo efectivamente. Sí, a veces la impresión de que eres una persona alta se basa en tu capacidad para convencer a la gente que eres alto/a. Tus opciones de ropa son otro factor que cuenta. Ya sabes que la ropa con líneas horizontales te hará parecer más gordito/a y de estatura más corta, ¿así que por qué usar ese tipo de ropa? Usa ropa con líneas verticales. También puedes cortar tu pelo más corto para resaltar tu escote. Incluso tu elección de calzado puede desalentar o promover tu altura. Usa sandalias y zapatos que tengan tacones de tamaño moderado. Esto te garantizará verte más alto/a!
Sigue estos consejos y verás como la pregunta como crecer mas naturalmente ya no será más un problema para ti.
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